夏休み中にぐんぐん力をつけるジュニアアスリート

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。




【夏休み中にぐんぐん力をつけるジュニアアスリート】

ボディメイクスタジオcaN
ジュニアパーソナルトレーニングに通う
ジュニアアスリートのみんなは

それぞれに目標を立て
夏休みを利用して
ぐんぐん力をつけてもらっています^_^


キーワードは
自ら能力を引き出せる目標の立て方
将来にも活用出来るタスク、時間管理の考え方取組み方

年齢に合わせた伝え方をしているので
言い回しは違いますが
幼稚園から小学生、中学生、高校生まで

大事な事は
しっかりと伝える
マンツーマン指導です✨


気持ちが変われば
取組み方が変わる

取組み方が変われば
結果が変わる😊

ジュニアアスリートの
笑顔とやる気が増える
ボディメイクスタジオcaN
ジュニアパーソナルトレーニング✨


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)





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※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
8月4日土曜日〜8月6日月曜日
9月3日月曜日~9月11日火曜日
10月1日月曜日
11月5日月曜日
12月3日月曜日
 



ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
@ボディメイクスタジオcaN
 
近日開催予定日
8月14日火曜日13時〜14時
8月14日火曜日20時半〜22時
8月17日金曜日20時半〜22時
8月20日月曜日10時半〜12時

ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)

 

 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)