未然に防ぐ

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。




【未然に防ぐ‼️】


私は大学4年間
ライフセービングの活動をしていました。

活動に携わる前の
ライフセービング、ライフセーバーのイメージは

海で溺れている人を助けるスーパーヒーロー‼️

カッコよさに憧れ
ライフセービングの活動を始めて
最初に教わった事は

「事故を未然に防ぐ事がライフセービング」

溺れている人を助ける
という状況を作らない事が1番


溺れている人がいたら
ライフセーバーとして何が出来るか

よりも

溺れる人
怪我人
海での様々な事故を『未然に防ぐ』為に
何が出来るかがもっと大事だという事!


運動分野も通じています。

今はボディメイクトレーナーという立場で
体調の悩み
体型の悩みを
『未然に防ぐ』メソッドで
根本改善をサポートしながら

『未然に防ぐ』思考を広めています。

出来る事はまだまだある✨


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)





ボディメイクスタジオcaN Facebookは↓

ボディメイクスタジオcaN Instagramは↓



※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
8月4日土曜日〜8月6日月曜日
9月3日月曜日~9月11日火曜日
10月1日月曜日
11月5日月曜日
12月3日月曜日
 


 
ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
 
近日開催予定日
8月3日金曜日10時半〜12時
8月3日金曜日20時半〜22時
8月7日火曜日13時〜14時
8月7日火曜日20時半〜22時
8月10日金曜日10時半〜12時
8月10日金曜日20時半〜22時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)

 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)