辛くて辛くてしょうがなかった腰痛とサヨナラ

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。




【辛くて辛くてしょうがなかった腰痛とサヨナラ】


パーソナルトレーニングをスタートして1ヶ月のFさん

パーソナルトレーニングをやりたいと思った
一番の理由は
辛すぎる腰痛の改善

仕事中も痛い
家事、育児をしてても痛い
寝る時も痛い
痛くて目が覚める
何をしてても常に辛いとの事


パーソナルトレーニングをスタートして

まず最初の変化効果は
「パーソナルトレーニングの後だけは
痛くないんです!」


次の変化効果は
「夜中、痛みで起きる事なく
朝まで寝れるようになりました!!
気分がいいです!」


そして
パーソナルトレーニングスタートから1カ月の今日

「腰の調子、いかがですか?」

Fさん
「!!!
腰痛の事、忘れてました!

えー!
自分でもビックリ!

痛みなく仕事も家事も出来てました!

寝る時に痛みが出るんじゃないかっていう不安も
すっかりなくなりました!」


人生のパートナー、相棒である大切なカラダ

痛みや不調を放っておけばおくほど
大がかりな修理が必要になるケースが多いです

素早い対処

そして

その後の定期的なメンテナンスの重要性を

パーソナルトレーニングで
体感して頂いています。


健康寿命100歳に繋がる
今日の過ごし方を!



ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)





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※ボディメイクスタジオcaN
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ボディメイクヨガ
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6月26日火曜日20時半〜22時
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6月29日金曜日10時半〜12時
6月29日金曜日20時半〜22時
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ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)