ストレッチポールの有効な使い方

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。




『ストレッチポールの有効な使い方』


「ストレッチポールいいよ!って聞いて買ったんだけど
使い方がよく分からなくて」

「ストレッチポール家にあるんだけど
仰向けに寝てゴロゴロしてるだけ」

「ストレッチポール自己流で使ってるんだけど
肩こりも腰痛も一向に良くならない、、、」


そんな声を良く耳にします。

どんなにいいアイテムでも
使い方を間違えれば
効果は体感出来ません。


私自身
ストレッチポールは
長年愛用させて頂き

その効果を多くの方に体感して頂きたく
セッションでも活躍しています。


パーソナルトレーニングで
有効な使い方を体得した方々からは


長年悩んでた肩こりで
最近悩まなくなった!

何度も繰り返していたギックリ腰が
ストレッチポールを使うようになってから
一度もなってない!

育児でバキバキのカラダが
ストレッチポールを使って
カラダがほぐれ
疲れが取れた!

眠りやすくなった!
睡眠の質が上がった!

坐骨神経痛が改善された!


生活の質が向上した具体的な効果報告があり
嬉しい限りです。


やるのであれば
効果が出た方が嬉しいですよね😃


有効な使い方は
知るか知らないか「だけ」です!

是非知って
より快適なカラダで
豊かな人生を^_^


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)


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6月19日火曜日20時半〜22時

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ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)