五十肩改善

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。



『五十肩改善』


何をやっても良くならなかった五十肩

毎日、寝る時も起きる時も何をするにも
痛みが出るんじゃないかと常にビクビクして

24時間ストレスを感じてた
というOさん


パーソナルトレーニングをスタートしたきっかけは

「友人から
ボディメイクスタジオcaNの
パーソナルトレーニングで
五十肩がすっかり良くなったと教えてもらい
半信半疑で通い始めた」と

正直にお話して下さった事も
私は嬉しかったです。


【パーソナルトレーニング】と聞くと

きつい事やるんでしょ?
若い人がやるやつでしょ?
腹筋割ってムキムキのやつでしょ?etc...

メディアの効果で
上記のイメージを強くお持ちの方も多いかもしれませんが


ボディメイクスタジオcaNは

【パーソナルトレーニング=マンツーマントレーニング=あなたの為のトレーニング】

ボディラインの悩み改善や
不調、痛みの悩み改善etc...
全て含めた

トータルボディメイクを目指す
運動処方を行なっています。


不調、痛みの改善を得意としている事もあり
パーソナルトレーニングで
効果を実感した方が

ご家族や友人、職場の方に
紹介してくれる事も多く

これ程
ボディメイクトレーナーにとって
嬉しい事はありません。

大切な人に教えたくなる
ボディメイクスタジオcaN
パーソナルトレーニング


今日もチアフルな1日を^_^


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)


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※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
7月2日月曜日
8月4日土曜日〜8月6日月曜日
9月3日月曜日~9月11日火曜日
 


 
ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
 
近日開催予定日
6月15日金曜日13時〜14時半
6月15日金曜日20時半〜22時
6月16日土曜日10時〜11時
6月18日月曜日10時半〜12時
6月19日火曜日13時〜14時
6月19日火曜日20時半〜22時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)

 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)