座右の銘

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。



『座右の銘』

「聞いたことは忘れる
見たことは覚える
やったことはわかる」by老子

指導者としても
自分の人生を生きる1人の人としても
大切にしている言葉です^_^


本日より1週間
五感をフル稼働する学びに行ってきます。
皆さまのご理解、ご協力に感謝致します。

本日もチアフルな1日を!


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)


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※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
6月4日月曜日~6月9日土曜日
7月2日月曜日
8月6日月曜日
9月3日月曜日~9月11日火曜日
 


 
ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
 
近日開催予定日
6月11日月曜日10時半〜12時
6月12日火曜日13時〜14時
6月12日火曜日20時半〜22時
6月15日金曜日13時〜14時半
6月15日金曜日20時半〜22時
6月16日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)

 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)