産後ママ パーソナルトレーニングで余裕とやる気が出た

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。




『産後ママ
パーソナルトレーニングで
余裕とやる気が出た!!!』


以前は
結婚式に向けて
ウェディング パーソナルトレーニング

現在は
産後ママ パーソナルトレーニングに
通ってくださっているAさん

女性のライフステージが
大きく変わる大事な時期に
ボディメイクスタジオcaNを
選んで頂き
嬉しい責任を感じさせてもらっています。

産後ママ パーソナルトレーニングに
通い始めの頃は

初めての育児
カラダの変化にいっぱいいっぱいだったとの事

週1回のパーソナルトレーニングをスタートしてから

体力、筋力が復活して

「カラダの余裕が
キモチの余裕に繋がっていった!」と
嬉しい変化、効果を報告して下さいました!

そして
前回のパーソナルトレーニングの時には

「育休中に
資格を取りたいと思ってるんです!
思えるようになりました!!!」と✨

余裕がやる気に繋がっていっている事を
教えて下さいました😊😊

ママがキラキラしていると
息子くんもニコニコしています✨

「今日」「今」を大切にしているAさんに
私も刺激をもらっています!

【飽きてしまうのは
新しいことにトライしていないから】

自分に飽きないプレミアムな一日を!



ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)



※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
6月4日月曜日~6月9日土曜日
7月2日月曜日
8月6日月曜日
9月3日月曜日~9月11日火曜日
 


 
ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
5月25日金曜日10時半〜12時
5月25日金曜日20時半〜22時
5月26日土曜日10時〜11時
5月28日月曜日10時半〜12時
5月29日火曜日13時〜14時
5月29日火曜日20時半〜22時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)