パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN（きゃん）
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉（なかやあやき）です。
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
『「健康」が一番嬉しい』
パーソナルトレーニングで
体重−12キロ！
様々な体調不良が改善！と
大きな変身をされたＴさん
パーソナルトレーニング初回時から
今日までを振り返ってみた感想を話して下さいました。
「最初の頃は
体重を落としたい一心だったけど
今は
健康な自分が一番嬉しい！」との事！
階段も軽快に登れて
姪っ子ちゃんとも沢山遊べる体力がつき
疲れないカラダになって
仕事効率が上がった
余裕が生まれたetc...！
今の自分は「健康」ですか？
自分の思う願う「健康」を明確にして
健康寿命100年の人生を
元気で夢いっぱいに楽しむ為の
一生役に立つセルフコンディショニング
本気で学びたい人の為の
パーソナルトレーニングです。
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）代表
中谷彩暉（なかやあやき）
※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
5月7日月曜日～5月12日土曜日
6月4日月曜日～6月9日土曜日
9月3日月曜日～9月11日火曜日
ボディメイクヨガ
グループレッスン（2～7人）
開催予定日
5月15日火曜日10時半～12時
5月15日火曜日13時～14時
5月15日火曜日20時半～22時
5月18日金曜日10時半～12時
5月18日金曜日20時半～22時
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）の
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉（なかやあやき）