「健康」が一番嬉しい

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。


『「健康」が一番嬉しい』


パーソナルトレーニングで

体重−12キロ!
様々な体調不良が改善!と

大きな変身をされたTさん

パーソナルトレーニング初回時から
今日までを振り返ってみた感想を話して下さいました。


「最初の頃は
体重を落としたい一心だったけど

今は
健康な自分が一番嬉しい!」との事!


階段も軽快に登れて
姪っ子ちゃんとも沢山遊べる体力がつき
疲れないカラダになって
仕事効率が上がった
余裕が生まれたetc...!


今の自分は「健康」ですか?
自分の思う願う「健康」を明確にして

健康寿命100年の人生を
元気で夢いっぱいに楽しむ為の
一生役に立つセルフコンディショニング
本気で学びたい人の為の
パーソナルトレーニングです。


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)



※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
5月7日月曜日~5月12日土曜日
6月4日月曜日~6月9日土曜日
9月3日月曜日~9月11日火曜日
 
 
ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
5月15日火曜日10時半~12時 
5月15日火曜日13時~14時 
5月15日火曜日20時半~22時 
5月18日金曜日10時半~12時 
5月18日金曜日20時半~22時 
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)