3ヶ月で別人に

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
『3ヶ月で別人に』
パーソナルトレーニングをスタートする前は
脳神経外科で検査をしてもらった程心配になる頭痛
年中、氷のように極度に冷たい手足
鉛のように重く感じる首肩
どの体勢でも辛い坐骨神経痛
が毎日のように付きまとっていたとの事
 
週二回のパーソナルトレーニングを継続して
今日で丁度3ヶ月
初回時に訴えていた上記の症状が
「全くなくなった!!!」
「痛み、辛さがなく生活出来るってこんなに幸せなんですね!」
「想像以上の効果です!」
「3ヶ月で生まれ変わった!」
「辛い時期、諦めてた時期が長すぎて
今が自分じゃないみたい!
まさに別人!」と
キメワードを連発してくださり
変化出来た喜びを報告してくださいました。
かかりつけの病院があるように
かかりつけのパーソナルトレーナーを!!
健康寿命100年の人生を
元気で夢いっぱいに楽しむ為の秘訣
一生役立つセルフコンディショニングを学ぶ
パーソナルトレーニングを提供します。
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)
※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
5月7日月曜日~5月12日土曜日
6月4日月曜日~6月9日土曜日
9月3日月曜日~9月11日火曜日
 
 
ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
5月4日金曜日20時半~22時
5月15日火曜日10時半~12時
5月15日火曜日13時~14時
5月15日火曜日20時半~22時
5月18日火曜日10時半~12時
5月18日火曜日20時半~22時
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)