カラダが柔らかくなれば

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
『カラダが柔らかくなれば』
パーソナルトレーニングで
カウンセリングをしていると
カラダが硬くて悩んでる
カラダが硬い事はよくないとわかっていても
どうすれば良くなるかわからない
何をやっても変わらない等
多くの方が
カラダの硬さを気にしている事を
目の当たりにします。
昨日パーソナルトレーニングに来られた
30代女性も
カラダの硬さを気にしていました。
立位前屈で
全く床に付かなかった手が
60分のパーソナルトレーニング後
しっかり床を触れるようになりました!
大変身!!
あくまで
一つのゴールですが
「今まで生きてきて初めて出来ました!」と
人生初の前屈、成功体験!
嬉しさを共有させて頂き
私も幸せです。
カラダが硬いと
キモチも硬くなりがち
カラダが柔らかくなれば
キモチも変わり
人生も変わる!
私はそう思います。
今日も一日チアフルに!
ご予約が大変込み合っております。
3ヶ月後までご予約を承っておりますので
早めのご予約をおすすめ致します。
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)
※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
5月7日月曜日~5月12日土曜日
6月4日月曜日~6月9日土曜日
9月3日月曜日~9月11日火曜日
 
 
 
 
ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
4月20日金曜日10時半~12時
4月20日金曜日20時半~22時
4月21日土曜日10時~11時
4月23日月曜日10時半~12時
4月24日火曜日13時~14時
4月24日火曜日20時半~22時
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)