忙しさに負けないカラダ作り

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
『忙しさに負けないカラダ作り』
毎年、激務になる年度末
いつもお決まりのように体調を崩し
春のアレルギーも出る
嫌いな時期だったとの事
それが今年は
激務が続いてるけど
体調は崩していない!
しかもアレルギー症状も出ていない!
睡眠時間は少なくなってるけど
短い睡眠時間でも
ぐっすり寝れてスッキリ起きられる!
 
パーソナルトレーニングで変わった実感があるとのこと
忙しさに負けないカラダ作りをサポートする
ボディメイクスタジオcaNのパーソナルトレーニングです。
今日も1日チアフルに!
ご予約が大変込み合っております。
3ヶ月後までご予約を承っておりますので
早めのご予約をおすすめ致します。
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)
※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
4月9日月曜日
5月7日月曜日~5月12日土曜日
6月4日月曜日~6月9日土曜日
9月3日月曜日~9月11日火曜日
 
 
 
 
ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
3月30日金曜日10時半~12時
3月30日金曜日20時半~22時
4月2日月曜日10時半~12時
4月3日火曜日13時~14時
4月3日火曜日20時半~22時
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)