危機感を感じていた産後体型に嬉しい変化

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
『危機感を感じていた産後体型に嬉しい変化』
産後体型が全く戻らず
以前に増してたるみが酷くなった事を悩まれていた
産後ママさん
パーソナルトレーニングをスタートして
まず嬉しい変化が出たのが
お腹と腰周り
たるみ改善効果!
続いて
背中の厚みが取れてスッキリ体型に!
最近は
ヒップアップ効果と
太ももスッキリで
スキニーパンツがまた履けるようになってきた!との事
引き締まっただけではなく
産後に悪化していた
膝痛、腰痛、腱鞘炎がすっかり良くなったとの事!
春夏に向けて
カラダも気分もウキウキですね♫
ご予約が大変込み合っております。
3ヶ月後までご予約を承っておりますので
早めのご予約をおすすめ致します。
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)
※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
4月9日月曜日
5月7日月曜日~5月12日土曜日
6月4日月曜日~6月9日土曜日
9月3日月曜日~9月11日火曜日
 
 
 
 
ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
3月28日水曜日13時~14時半
3月30日金曜日10時半~12時
3月30日金曜日20時半~22時
4月2日月曜日10時半~12時
4月3日火曜日13時~14時
4月3日火曜日20時半~22時
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)