憧れのぺったんこお腹になってきた

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
『憧れのぺったんこお腹になってきた』
今年からパーソナルトレーニングをスタートした
40代女性
子育てしながら働くママさん
出産してから
じわじわ年々体重増加
色々試したけど
長続きせず
自分にもイライラ
パーソナルトレーニングをスタートして約3ヶ月
「彩暉先生!見てください!
お腹ぺったんこになってきたんです!
旦那にも変わったな!って言われて嬉しくて!」
「お腹周りスッキリしただけじゃなくて
酷かった生理痛が楽になった!」
「一週間に1回出ればいい方だった頑固な便秘も
2日に1回は出るようになって
明らかに解消されてきてるのがわかります!」
「何やっても続けれなかった私が
続けられてる!結果が出てる!
嬉しいです!」
私もOさんの笑顔が見れて嬉しいです♫
私はこうだからと決めつけ
自分で自分に制限かけている事があるとしたら
出会いときっかけが
今こそ変わる大きな1歩になるかもしれません!
ボディメイクスタジオcaNで
お待ちしております。
今日もチアフルな一日を!
ご予約が大変込み合っております。
3ヶ月後までご予約を承っておりますので
早めのご予約をおすすめ致します。
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)
※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
4月9日月曜日
5月7日月曜日~5月12日土曜日
6月4日月曜日~6月9日土曜日
9月3日月曜日~9月11日火曜日
 
 
 
 
ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
3月27日火曜日13時~14時
3月27日火曜日20時半~22時
3月28日水曜日13時~14時半
3月30日金曜日10時半~12時
3月30日金曜日20時半~22時
4月2日月曜日10時半~12時
4月3日火曜日13時~14時
4月3日火曜日20時半~22時
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)