つらなくなった!

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
『つらなくなった!!』
パーソナルトレーニング継続中
自称「(カラダ)つり症」の方より
足指
足裏
ふくらはぎはもちろん
最近は
太ももや
お腹背中もつるようになったとの事
痛いけど
つる事にも慣れてしまい
いつもの事だと大して気にしていなかったけど
先生の話を聞いて
このままにしておいてはいけないんだという危機感と
もしかして
つらない自分になれるかも!という期待で
つり体質改善したい!気持ちが高まりました!!
それから数週間後
「先生!今週一回もつってません!」
「今週もつってないんです!」
「え!!そういえばもう1ヶ月もつってない!」
毎日つってた事すら忘れかけてたと
笑顔で報告して頂きました♫
あなたのその悩み
慣れっこになってしまう前に
変わる一歩
踏み出してみたい方
ボディメイクスタジオcaNでお待ちしております!
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)
※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
4月9日月曜日
5月7日月曜日~5月12日土曜日
6月4日月曜日~6月9日土曜日
9月3日月曜日~9月11日火曜日
 
 
 
 
ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
3月26日月曜日10時半~12時
3月27日火曜日13時~14時
3月27日火曜日20時半~22時
3月28日水曜日13時~14時半
3月30日金曜日10時半~12時
3月30日金曜日20時半~22時
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)