魔法みたい!痛みなくなった!

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
『魔法みたい!痛みなくなった!』
パーソナルトレーニング
50代女性
左股関節痛が
ずっと続いているとの事
どの動きで痛みが発生するのか
動作チェックをして
原因を見つけ出し
2~3個
対処運動したところ
「あれ?痛くない!」
「えー!!!なんで?!」
「脚も上がるし、股関節開いても痛くない!」
「魔法みたい!!!」
痛みを改善する対処運動と
痛みが出ないようにする予防運動の
ダブル運動処方で
ますます生活が快適なる大きな1歩!
今日もチアフルな一日を!!
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)
※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
4月9日月曜日
5月7日月曜日~5月12日土曜日
6月4日月曜日~6月9日土曜日
9月3日月曜日~9月11日火曜日
 
 
 
 
ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
3月24日土曜日10時~11時
3月26日月曜日10時半~12時
3月27日火曜日13時~14時
3月27日火曜日20時半~22時
3月28日水曜日13時~14時半
3月30日金曜日10時半~12時
3月30日金曜日20時半~22時
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)