カラダ冷えなくなった!体重増えなくなった!

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
『カラダ冷えなくなった!体重増えなくなった!』
パーソナルトレーニングとスポーツアロマで
caNに通って頂いている
60代女性
仕事を辞めてから
体重が年々増えて
何をしても減らなくなって
歳だからしょうがないと
言い訳し続けてたとの事
健康診断の数値でイエローカードが出るようになって
やっと危機感を持ち
このままじゃダメだダメだと思い
自己流で色々試したけど
思うような結果を得られず
何年も、、、
そんな時に
友人からcaNの話を聞いて
即連絡を下さったのが始まりでした!
通い始めて半年
・全身氷みたいに冷たかったカラダが
あったかくなって
冷えを感じる事がなくなりました!
・そのおかげで快眠!
・何年も増え続けてた体重が減った!!!
・外食や旅行で食べ過ぎたなと思った時も
増えてない!
増えたとしても2~3日ですぐ戻る!!!
この変化は
パーソナルトレーニング&スポーツアロマを
受け始めてからです。との事!
1日24時間をどう使うかは
自分次第♫
今日も時間を有効に!
今日もチアフルな一日を!!
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)
※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
4月9日月曜日
5月7日月曜日~5月12日土曜日
6月4日月曜日~6月9日土曜日
9月3日月曜日~9月11日火曜日
 
 
 
 
ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
3月23日金曜日10時半~12時
3月23日金曜日20時半~22時
3月24日土曜日10時~11時
3月26日月曜日10時半~12時
3月27日火曜日13時~14時
3月27日火曜日20時半~22時
3月28日水曜日13時~14時半
3月30日金曜日10時半~12時
3月30日金曜日20時半~22時
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)