どんなサプリよりも元気になるパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
『どんなサプリよりも元気になるパーソナルトレーニング』
パーソナルトレーニング継続中
元気で美しい60代女性
先日
旅先から嬉しい報告メールを
送って下さいました。
了承を得て、一部ご紹介です。
「そういえば前は
良いよって教えてもらったサプリを真面目に飲んでたけど
カラダのだるさが取れなくて
自分でも覇気がなかったと思う。
子供達にも老けた老けたと言われていた。
それが
パーソナルトレーニングを始めてから
『私、元気なんです!』
お肉も食べたいって思うようになったし
お出かけも億劫じゃなくなって!
歳は重ねてるのに
前よりもずっと調子がいい!
一番嬉しいのは
「若く見られること♫」
自分に合った運動強度と頻度で
こんなに変われるんだ!と
実感してます!!
何もしないで
10年後のカラダを心配するのは
卒業しました!
「今」出来る事をして
「今」を楽しむこと!
パーソナルトレーニングで
学ばせてもらってます。」
私も人生の先輩から
レッスンを通してたくさんの事を
学ばせてもらっています!
感謝です。
今日もチアフルに!
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)
※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
4月9日月曜日
5月7日月曜日~5月12日土曜日
6月4日月曜日~6月9日土曜日
9月3日月曜日~9月11日火曜日
 
 
 
 
ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
3月23日金曜日10時半~12時
3月23日金曜日20時半~22時
3月24日土曜日10時~11時
3月26日月曜日10時半~12時
3月27日火曜日13時~14時
3月27日火曜日20時半~22時
3月28日水曜日13時~14時半
3月30日金曜日10時半~12時
3月30日金曜日20時半~22時
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)