捉え方、考え方次第で見える景色が変わる

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
『捉え方、考え方次第で見える景色が変わる』
今日から3月ですね!
2018年がスタートして
もう3月と感じるのも
まだ3月と感じるのも
自分次第
事実は一緒でも
捉え方、考え方で
見えてる景色は
それぞれなのではないでしょうか
どちらが良い悪いではなく
自分のカラダとココロが心地よい状態になる方を
選択出来るといいなと思います。
3月は
年度末や
卒業式
お引越し
転勤etc...
盛りだくさんな方も
多いかと思います。
そんな時こそ
捉え方、考え方次第です。
「忙」しい=「心」を「亡」くすよりも
カラダとココロが心地よく過ごせる
捉え方、考え方が出来るといいなと思います。
今日も一日チアフルに!
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)
※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
3月2日金曜日~3月5日月曜日
4月9日月曜日
5月7日月曜日~5月12日土曜日
6月4日月曜日~6月9日土曜日
9月3日月曜日~9月11日火曜日
 
 
 
 
ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
3月6日火曜日13時~14時
3月6日火曜日20時半~22時
3月9日金曜日10時半~12時
3月9日金曜日20時半~22時
3月10日土曜日10時45分~11時45分
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)