子どもの肩コリ問題

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
『ジュニアの肩こり問題』
ジュニアパーソナルトレーニングに通う子の
お母さんからの相談でトップ3に入るのが
「子供の肩こり」
まだ小学生なのに
・肩こりが辛いと言う
・肩こりで集中力が続かない
・肩こりからくる頭痛で薬が多くなって心配
・肩こりからか視力が一気に低下して心配
・肩こりを解消したいからか
首をやたらと回したり
変な動かし方が癖になって心配etc...
今年に入ってから
ジュニアパーソナルトレーニングをスタートした
小学生男の子も
肩こりの悩みを抱えていました。
それが
ジュニアパーソナルトレーニングに通い始めてから
「肩こり」が辛いと
一言も言わなくなったんです!!
そういえば
私も「姿勢悪い!」と怒ってないです!!
親子で嬉しい連鎖がうまれる
ジュニアパーソナルトレーニングです。
まさに「肩こり」と「姿勢」は
切り離せません。
学校では習わない
「姿勢」から学ぶ
ジュニアパーソナルトレーニングです。
「姿勢」が改善する事で
運動パフォーマンス
集中力向上に
直結します。
3~4月
学年が変わる
気持ちも切り替わりやすい
いいタイミング!!!
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)
※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
3月2日金曜日~3月5日月曜日
4月9日月曜日
5月7日月曜日~5月12日土曜日
6月4日月曜日~6月9日土曜日
9月3日月曜日~9月11日火曜日
 
 
 
 
ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
2月27日火曜日13時~14時
2月27日火曜日20時半~22時
3月6日火曜日13時~14時
3月6日火曜日20時半~22時
3月9日金曜日10時半~12時
3月9日金曜日20時半~22時
3月10日土曜日10時45分~11時45分
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)