パーソナルトレーニングでアンチエイジング

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
『パーソナルトレーニングでアンチエイジング』
「何を始めるにも
遅すぎる事はない」
キレイ事のようにも聞こえてしまうような言葉ですが
オリンピック
女子ビックエア優勝の
アンナ・ガッサー選手が
インタビューでまさにこの言葉を
使われていました。
とても説得力がありますね!
もう出来る事はないと思っていた正座が出来た!
この歳で初めてのマラソンチャレンジし完走出来た!
憧れの海外旅行
言葉もご飯も長時間のフライトも
不安が多すぎてずっと避けてきたけど
パーソナルトレーニングを通して自信がついて
初海外旅行に行けました!
パーソナルトレーニングで足腰を鍛えて
孫を登山を楽しむことが出来た!
チャレンジする事は
カラダもココロもアンチエイジング!!
caNに通われている方は皆様
カラダも気持ちも若いんです♫
今日もチアフルに!
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)
※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
3月2日金曜日~3月5日月曜日
4月9日月曜日
5月7日月曜日~5月12日土曜日
6月4日月曜日~6月9日土曜日
9月3日月曜日~9月11日火曜日
 
 
 
 
ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
2月26日月曜日10時半~12時
2月27日火曜日13時~14時
2月27日火曜日20時半~22時
3月6日火曜日13時~14時
3月6日火曜日20時半~22時
3月9日金曜日10時半~12時
3月9日金曜日20時半~22時
3月10日土曜日10時45分~11時45分
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)