ボディメイクヨガを習慣にしたくなる理由

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
『ボディメイクヨガを習慣にしたくなる理由』
ボディメイクヨガ
少人数制グループレッスン継続ご参加中
40代女性
週1ペースで通うようになってから
・お尻が引き締まった!
・レッスン後ボディラインにすぐ効果が見られるから嬉しい!
・悩みの腰まわりがスッキリしてラインが出来た!
・年齢と共に気になっていた体型が変化した!
・周りが気づく変化!
・気分がのらない時もレッスン後の気持ちよさが勝つから
毎週通える!
・ちょっとキツイでも頑張れる丁度いい運動強度で飽きない!
嬉しい効果、変化が
継続の秘訣の一つですね♫
嬉しい決め台詞
「みんな通えばいいのに!!!」と毎回思うとの事
素直に嬉しいです
ありがとうございます。
今日もチアフルに過ごせるカラダ作り
一緒にしていきましょう♫
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)
※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
3月2日金曜日~3月5日月曜日
4月9日月曜日
5月7日月曜日~5月12日土曜日
6月4日月曜日~6月9日土曜日
9月3日月曜日~9月11日火曜日
 
 
 
 
ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
2月23日金曜日10時半~12時
2月23日金曜日20時半~22時
2月26日月曜日10時半~12時
2月27日火曜日13時~14時
2月27日火曜日20時半~22時
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)