確実に変わるセルフコンディショニング

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
皆様のおかげで
2018年1月10日
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオcaN
3周年を迎えました。
 
『確実に変わるセルフコンディショニング』
9日ぶりのブログ投稿です。
ハワイ、関東での学びから帰ってきました。
当初、2月6日に帰ってくる予定が
雪のため飛行機が欠航となるハプニングがありましたが
(びっくり!!)
昨日の2月7日の朝、無事帰って来て
スタジオ通常営業
終日満席のご予約、レッスンを行わせて頂き
感謝です。
いつも帰ってきて
1~2時間後には
レッスンスタートするという話をすると
びっくりされる事が多いですが
今の私には
このリズムが
時差ボケや旅疲れを感じる暇を作らずに済むので
早くいつもの仕事モードに入れて
しっくりきています!
冬場は雪の影響等で
飛行機の遅延等が起こる可能性を考え
函館到着時間からレッスンスタート時間まで
余裕を持たせているんですが
今回はまさかの欠航となり
2月6日にご予約を頂いていた方々には
大変ご迷惑をおかけしました。
皆様の貴重なお時間を
本当に失礼致しました。
今回の学びも
自分のカラダを通して
安全かつ効果的なセルフコンディショニングに繋がると
体感してきましたので
次回のレッスンを是非是非楽しみにしていてください!
「確実に変わるセルフコンディショニング」を学べる
パーソナルトレーニングです。
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)
 
 
 
 
ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
2月9日金曜日10時半~12時
2月9日金曜日20時半~22時
2月10日土曜日10時45分~11時45分
2月13日火曜日10時半~12時
2月13日火曜日13時~14時
2月13日火曜日20時半~22時
 
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)