パーソナルトレーニングとスポーツアロマで力みを抜く事がわかった

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
皆様のおかげで
2018年1月10日
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオcaN
3周年を迎えました。
 
『パーソナルトレーニングとスポーツアロマで
力みを抜く事がわかった』
50代男性
ひどい頭痛、股関節痛に悩まされていた方
パーソナルトレーニングとスポーツアロマを
セットで受けるようになり
どんどん頭痛の頻度が少なくなり
ついに前回から今日までは
頭痛が1回も起きなかったとのこと!
caNに通うたびに
肩関節の可動域が改善され
股関節の動きが良くなっていく事を感じ
さらに
力を抜く感覚がわかるようになってきた!
今まで力んでいた事すら気づけていなかった自分に気づけた!!
大きな変化を一緒に共有出来て嬉しいです。
今日も一日チアフルに!
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)
 
 
 
 
ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
1月26日金曜日10時半~12時
1月26日金曜日20時半~22時
1月27日土曜日13時半~14時半
1月29日月曜日10時半~12時
2月6日火曜日20時半~22時
2月9日金曜日10時半~12時
2月9日金曜日20時半~22時
2月10日土曜日10時45分~11時45分
 
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)