ボディメイクヨガで冷え性解消

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
皆様のおかげで
2018年1月10日
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオcaN
3周年を迎えました。
 
『ボディメイクヨガで冷え性解消』
ボディメイクヨガ 少人数制グループレッスンに
ご参加の方々より
「はじめてやったポーズの後
いつもよりつま先、手の指先がポカポカ!
次の日も調子が良くて
家でもやってました!」
「昨日は初めてポーズをやった後
血が流れた~!とわかるくらい
つま先、手の指先まであたたかくなりました。
温まったカラダでぐっすり寝れたのが
ものすごく気持ちよかったです!」
「昨日は初めてのポーズもあり
いつもに増して楽しかったです!
ありがとうございます」
「レッスン後は
カラダはもちろん
気持ちも落ち着いて
来てよかった~!が毎回です!!
去年よりも
もっと幸せを感じる年にします!」
嬉しいメッセージ
ありがとうございます。
自分が
気持ちいい
心地よい
快適
と感じるカラダ作り
自分が納得する健康美作りをサポートする
ボディメイクスタジオcaNオリジナルメソッド
ボディメイクヨガです。
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)
 
 
 
 
ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
1月26日金曜日10時半~12時
1月26日金曜日20時半~22時
1月27日土曜日13時半~14時半
1月29日月曜日10時半~12時
2月6日火曜日20時半~22時
2月9日金曜日10時半~12時
2月9日金曜日20時半~22時
2月10日土曜日10時45分~11時45分
 
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)