繁忙期に初めてダウンしなかった

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
皆様のおかげで
2018年1月10日
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオcaN
3周年を迎えました。
 
『繁忙期に初めてダウンしなかった!』
ボディメイクヨガ 少人数制グループレッスン
継続ご参加中の方より
お仕事柄
毎年12月が繁忙期で
その期間中いつも1回はダウンしていたけど
「今回初めてダウンしなかった!」との事!!
嬉しい報告
ありがとうございます。
自信になりますよね♫
ヨガを継続する事は
ポーズが出来るようになる事をはるかに超えて
生活の質の向上や
精神面、体調面へ効果が期待出来ます。
本日も
13時~14時(60分間)
20時半~22時(90分間)
ボディメイクヨガ少人数制グループレッスンを開催します!
一緒に
自信が持てるカラダ作りをしていきましょう!!
本日もチアフルに!
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)
 
 
 
 
ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
1月19日金曜日10時半~12時
1月19日金曜日20時半~22時
1月22日月曜日10時半~12時
1月23日火曜日13時~14時
1月23日火曜日20時半~22時
1月26日金曜日10時半~12時
1月26日金曜日20時半~22時
1月27日土曜日13時半~14時半
 
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)