手首痛くない

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
皆様のおかげで
2018年1月10日
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオcaN
3周年を迎えました。
 
『手首痛くない!!』
子育てしながら働くママさん
去年手首を痛めて
大好きなヨガをする時も痛みを感じ
心地よく出来なくなっていた
なかなか痛みが引けない時
ご相談頂き
パーソナルトレーニングを受けて頂きました。
パーソナルトレーニングでやった事を
スタジオ以外でも継続していたら
痛みが改善され
昨日は
ボディメイクヨガのクラスに参加
痛みなく
心地よくアーサナが取れたとの事
嬉しいですね!
改善できる痛みは
貴方が思っているより多くあります。
悩んでいたら是非ご相談ください!
今日もチアフルに!
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)
 
 
 
 
ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
1月15日月曜日10時半~12時
1月16日火曜日13時~14時
1月16日火曜日20時半~22時
1月19日金曜日10時半~12時
1月19日金曜日20時半~22時
 
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)