お正月ダメージなし

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
 
『お正月ダメージなし!』
パーソナルトレーニング継続中の方々より
「おもち食べ過ぎたかなと思い
恐る恐る体組成計に乗ったら
太ってなかった!!」 
「忘年会、クリスマス、お正月で毎年3キロは増えてたのに
今年は大丈夫です!!」
「毎年お正月はだらだらして動かなすぎて
体中がバキバキになっていたけど
今年はそんなことはなく
ダメージなしです!!」
「毎年年末年始
気が緩むのか必ずと言っていいほど
風邪を引いていたけど
今年は大丈夫だった!!」
2018年いいスタート
嬉しい報告ありがとうございます。
 
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)
 
 
 
*年末年始のお休み
12月30日〜1月8日
どうぞよろしくお願い致します。
 
 
 
ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
1月9日火曜日13時〜14時
1月9日火曜日20時半〜22時
 
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)