パーソナルトレーニングでイレギュラーに負けないカラダ

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。
 
 
 
 
『パーソナルトレーニングで
イレギュラーに負けないカラダ』
 
11月下旬あたりから忘年会ラッシュ
締めのクリスマスパーティー
 
毎年この流れで
いつも
12月中旬くらいから
体調を崩し
体組成計の数値もマズイ状態になるのが
いつもの流れだったとの事
(お正月はぐったり、寝込む状態)
 
それがなんと
パーソナルトレーニングをしていた今年は
忘年会ラッシュ、クリスマスパーティーを
全てこなした今も
体調よし!なのが
自分でもビックリとの事^_^
 
おまけに
1番嬉しいのは
体組成計に響いてない事!
 
あんなに飲み食いして
イレギュラーな日が続いても
体調、体型を維持出来てるのは
パーソナルトレーニングで
正しいボディメイクを学んだからだと実感してます!」
 
嬉しい報告ありがとうございます😊
この調子で年末年始も心地よく過ごせますように!
 
本日もチアフルに!
 
 
 
ご予約状況が大変混み合っており
ご予約が取りづらい状況となっております。
 
つきまして
ご予約時間になってからのご入室、
ご都合が悪くなった場合は
早めのキャンセル連絡に
ご協力をお願い致します。
 
ご希望日時が決まり次第
早めのご連絡をオススメ致します。
 
 
 
*年末年始のお休み
12月30日〜1月8日
どうぞよろしくお願い致します。
 
 
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)
 
 
 
ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
12月29日金曜日10時半〜12時
12月29日金曜日20時半〜22時
 
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)