ガチガチのカラダがほぐれた

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。
 
 
 
 
『ガチガチのカラダがほぐれた!』
寒さ
雪かき
風邪気味
出張
忘年会
 
色々重なり
どうしようもないくらいカラダがガチガチ
寝ても疲労が取れず
重だるい状態が続いてるんですとの事
 
ストレッチポールと
スポーツアロマをした所
 
「ほぐれたぁぁぁ!」と
嬉しい一言が聞こえてきました^_^
 
1週間後のパーソナルトレーニング時に
お身体の様子をお伺いすると
 
スポーツアロマ後
カラダはすっかりほぐれて調子を取り戻し
仕事効率がかなり良かったとの事!
 
この忙しい時期だからこそ
コンスタントに
スポーツアロマと
パーソナルトレーニングの予約を入れてたからこそ
 
忙しいさがピークの時
調子よく過ごせた!との
感想も聞かせて頂き
嬉しい限りです^_^
 
 
 
ご予約状況が大変混み合っており
ご予約が取りづらい状況となっております。
 
つきまして
ご予約時間になってからのご入室、
ご都合が悪くなった場合は
早めのキャンセル連絡に
ご協力をお願い致します。
 
ご希望日時が決まり次第
早めのご連絡をオススメ致します。
 
 
 
*年末年始のお休み
12月30日〜1月8日
どうぞよろしくお願い致します。
 
 
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)
 
 
 
ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
 
開催予定日
12月29日金曜日10時半〜12時
12月29日金曜日20時半〜22時
 
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)