怪我しないカラダ作り

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。
 
 
 
『怪我しないカラダ作り』
 
ジュニアパーソナルトレーニング
 
「水泳男子
泳いでいて足が痛くなったら
プールサイドに行って
caNで教えてもらったケアトレをやったら
その後は痛みなく泳げた‼︎」
 
 
「陸上女子
走ると痛みを感じていた足
caNで教えてもらった
家でも出来るストレッチ&エクササイズを日課にしたら
痛みは一度も出てない!」
「サッカー男子
しょっちゅう怪我をして
習い事と同じくらい
毎週病院通いをしていたのが
caNのジュニアパーソナルトレーニングに
通い始めてからは
怪我をしなくなり
ここ3カ月は病院にお世話になってない!
カラダ作りの大切さを
見ている親も学ばせてもらっています!」
 
 
「野球男子
オスグッドと診断され
病院に通っても良くならなかった。
野球は諦めなきゃいけないのか
と思ってる時に彩暉先生に出会って
希望と勇気を与えてもらって
人生変わりました!
 
caNトレで
自分のカラダが変わっていくのがわかるし
何より痛みがない事が
こんなに楽で嬉しい事なんだと
かみしてます。
高校でも野球続けます‼︎」
 
ジュニアパーソナルトレーニングで
怪我しないカラダ作り
 
今日もジュニア選手たちの
可能性を引き出します^_^
 
本日もチアフルに!
ご予約状況が大変混み合っており
ご予約が取りづらい状況となっております。
出来る限り
皆さまお一人お一人の
ご希望に添える様にしたいと
思っております。
 
つきまして
ご予約時間になってからのご入室、
ご都合が悪くなった場合は
早めのキャンセル連絡に
ご協力をお願い致します。
 
ご希望日時が決まり次第
早めのご連絡をオススメ致します。
 
 
 
*年末年始のお休み
12月30日〜1月8日
どうぞよろしくお願い致します。
 
 
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)
 
 
 
ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
 
近日開催予定日
12月11日月曜日10時半〜12時
12月12日火曜日13時〜14時
12月12日火曜日20時半〜22時
12月15日金曜日10時半〜12時
12月15日金曜日20時半〜22時
12月16日土曜日13時半〜14時半
 
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)