よかれと思ってやり続けていた事が

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。
 
 
 
『よかれと思ってやり続けていた事が』
実は逆効果という事は
意外と良くあったりします。
 
やり続けているのに
効果が出ていない場合は
当てはまるかもしれません。
 
パーソナルトレーニング
40代女性
 
パーソナルトレーニングの通い始めて
体調も体重も変わり始めた!
 
嬉しくて
「自分なりに」食事も意識し始めたのに
変化が出なくなった。
 
ご本人は
食事、好きなものを
こんなに我慢してたのに
変化が出ないという感覚
 
何をしていたのか
聞かせて頂き
アドバイスさせて頂きました。
 
すると
即実践した結果
ストンと体重が落ちたんです‼︎との事^_^
 
「よかれと思っていた事が
逆効果だったなんて」
 
正しい情報の見極め
自分に合った情報の選択が大切です‼︎
 
本日もチアフルに^_^
 
 
ご予約状況が大変混み合っており
ご予約が取りづらい状況となっております。
出来る限り
皆さまお一人お一人の
ご希望に添える様にしたいと
思っております。
 
つきまして
ご予約時間になってからのご入室、
ご都合が悪くなった場合は
早めのキャンセル連絡に
ご協力をお願い致します。
 
ご希望日時が決まり次第
早めのご連絡をオススメ致します。
 
 
 
*年末年始のお休み
12月30日〜1月8日
どうぞよろしくお願い致します。
 
 
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)
 
 
 
ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
 
近日開催予定日
12月6日水曜日13時〜14時半
12月8日金曜日10時半〜12時
12月8日金曜日20時半〜22時
12月9日土曜日13時半〜14時半
 
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
 
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。
 
 
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
 
 
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)