マタニティヨガ

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『マタニティヨガ』

先週、今週と
マタニティヨガ パーソナルレッスンに
通っていた妊婦さんたちから
嬉しい出産報告が続いています。
(まだ続きそうです^_^)

「はじめてで不安だったけど
助産師さんに
呼吸が上手だったよ!
タイミングばっちりだったよ!と
褒められました^_^」

「マタニティヨガに通って
逆子がなおり
自然分娩出来て嬉しかったです。

1人目の時より
おっぱいの出もいいし
回復も早い感じがします!

巡りを良くする方法
体力をつける大切さ
教えてもらってて良かったです!」

「娩出力を高めておいて
本当良かったとつくづく思います。
出産も出産後の疲れ具合も
何もしなかった1人目と全然違います。
気持ち的にも!
マタニティ中、通って良かったです。
産後エクササイズもお世話になります!」

皆さんの嬉しい報告は
私の活力です。
ありがとうございます。

ボディメイクスタジオcaNは
祝日もやっております^_^
本日も終日
満席のご予約を頂いております。
足元お気をつけてお越し下さい。

ご予約が大変混み合っております。
お時間に合わせたご入室に
ご協力お願い致します。

本日もチアフルに^_^


*年末年始のお休み
12月30日〜1月8日
どうぞよろしくお願い致します。


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
11月24日金曜日10時半〜12時
11月24日金曜日20時半〜22時
11月25日土曜日13時半〜14時半
11月29日水曜日13時45分〜15時
12月1日金曜日10時半〜12時
12月1日金曜日20時半〜22時
12月2日土曜日13時45分〜14時45分

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)