知識が増えれば

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『知識が増えれば』

関東
最終日は
自分のカラダを知り
健康に関する正しい知識を
学ばせて頂きました。

私が印象に残っている言葉

「知識が増えれば
ジャッチ、チョイスが変わる!」

今から函館に帰ります。
正しい知識をお伝えしていきます。

人によっては
目からウロコの情報
えー!そうだったの!と思う情報が
たくさんです。

自分のカラダの事
カラダの仕組み
知らないともったいない!

情報に振り回されず
自分でジャッチ、チョイスが出来るように
正しい知識を得る事は
とても大事です^_^

今日も一日チアフルに!


*年末年始のお休み
12月30日〜1月8日
どうぞよろしくお願い致します。


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
11月8日水曜日14時15分〜15時45分
11月10日金曜日10時半〜12時
11月10日金曜日20時半〜22時
11月11日土曜日13時半〜14時半

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)