大事な時間の使い方

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『大事な時間の使い方』

関東で学び4日目

昨日も
全身フル稼働で学ばせて頂きました。

夜は
仲間と笑って笑って笑って

睡眠時間が短い日が続いていますが
カラダも脳も喜んでいるのがわかって
自分で自分のことが面白いなと思います。

最高価値に生きると
こんなにも自分が喜ぶんだなと
自分のカラダを通して
実感しています。

今日も学びの場に
自分を置いて
インプットしてきます。

今日も一日チアフルに^_^


*年末年始のお休み
12月30日〜1月8日
どうぞよろしくお願い致します。


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
11月7日火曜日13時〜14時
11月7日火曜日20時半〜22時
11月8日水曜日14時15分〜15時45分
11月10日金曜日10時半〜12時
11月10日金曜日20時半〜22時
11月11日土曜日13時半〜14時半

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)