階段ノンストップで登れるようになった

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『階段ノンストップで登れるようになった』

「パーソナルトレーニング
50代女性

職場が2階にある
以前は途中で一休みしないと
登りきれなかったのが
今はノンストップで登りきれる‼︎
膝、股関節の痛みもなくなった!」


「パーソナルトレーニング
50代男性
3階建ての家で
階段が辛く
2階、3階に行くのが億劫だった。

今はノンストップで3階まで登れる!
足腰が強くなった実感
息も上がらなくなって
体力がついた実感があって嬉しい‼︎」


「パーソナルトレーニング
70代女性

階段の手すりに頼らないで
登りも降りも出来るようになった‼︎
よろける事もなくなった‼︎」

嬉しい変化^_^
本日もチアフルに‼︎


*年末年始のお休み
12月30日〜1月8日
どうぞよろしくお願い致します。


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
10月24日火曜日13時〜14時
10月24日火曜日20時半〜22時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)