スポーツアロマで縮こまってたカラダが生まれ変わる

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『スポーツアロマで
縮こまってたカラダが生まれ変わる』

最近寒くなってきたからか
肩こり首こり腰痛が
夏より辛く
朝起きた時が一番痛い
ダル重い
50代女性

先週、先々週と
スポーツアロマ週1回
パーソナルトレーニング週1回
コンスタントに通ったら

カラダが違う!
痛くない!
朝が楽!
相当縮こまってたんだなとわかった!
スポーツクラブに通ってた頃は
通ってる事で満足して
ただやった気になってただけだった!

沢山の気づきを得て頂いて
ボディメイクトレーナーとして
嬉しい限りです。

やる気の方向性
がんばり方の方向性
正しい方へ向けていきましょう!

今日も一日チアフルに^_^


*年末年始のお休み
12月30日〜1月8日
どうぞよろしくお願い致します。


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
10月16日月曜日10時半〜12時
10月17日火曜日13時〜14時
10月17日火曜日20時半〜22時
10月20日金曜日10時半〜12時
10月20日金曜日20時〜21時半


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)