運動会で大活躍

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『運動会で大活躍』

ジュニアパーソナルに通っていたKちゃん
春にお引越しをして
新しい学校で運動会があったとの事!

カメラマンのママさんが
撮った写真と共に
嬉しい報告がありました。

ジュニアパーソナルトレーニング内容に
キッズヨガも取り入れていました。

キッズヨガでやって得意になった

ブリッジ
ボートのポーズ
肩立ちのポーズ
サイドプランク等が

組体操の演技の中に入っていたとの事!

ママさんが撮った写真で
ひときわ目立つ
高いブリッジ
肩立ちのポーズがKちゃん

ボートのポーズ
サイドプランクで
ひときわ姿勢良く
安定したホールドを見せているのが
Kちゃん

一緒に写るお友達の中から
一目でKちゃんを見つけれましたよ^_^

学年全員リレーでは
大きなスライドで走れた!との事^_^

1番嬉しかった報告は

「苦手だと思っていた運動会が
楽しかったよう^_^」です。


caN=できた!が
自信になり

自信が
苦手を一瞬で好きに変える力も持っていると私は思っています。

好き、楽しいが
カラダとココロを笑顔にする

子供の笑顔は
家族を笑顔にする

笑顔増えるヒントが溢れるスタジオで
これから在り続けたいと思います^_^


*年末年始のお休み
12月30日〜1月8日
どうぞよろしくお願い致します。


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
10月2日月曜日10時半〜12時
10月3日火曜日13時〜14時
10月3日火曜日20時半〜22時
10月6日金曜日10時半〜12時
10月6日金曜日20時半〜22時
10月7日土曜日13時45分〜14時45分
10月10日火曜日13時〜14時
10月10日火曜日20時半〜22時
10月11日水曜日13時〜14時半


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)