着たい服が着れるボディメイク

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『着たい服が着れるボディメイク』

パーソナルトレーニングをスタートして
1ヶ月半

着れなかった服が着れて
履けなかったズボンが
履けるようになってきたTさん

着れる服ではなく
きたい服を着る!を
パーソナルトレーニングの
大きな目標にしているTさん

目標達成に確実に近づいている喜びを
共有してくださる事が
私も嬉しいです^_^

仕事のストレスを
食で解消する癖がなくなり

近いスーパーは歩いて行くようになったり
様々なところで
変化を体感しているとの事^_^

もうすぐ10月
2017年も残り3ヶ月となります!
3ヶ月でカラダは変化する事が出来る‼︎
という事を
caNに通って頂いている皆様と
私も再確認している毎日です^_^

皆、平等にある
1日24時間

どう過ごすかは自分次第^_^

本日もチアフルに!



ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
9月29日金曜日10時半〜12時
9月29日金曜日20時半〜22時
9月30日土曜日13時半〜14時半
10月2日月曜日10時半〜12時
10月3日火曜日13時〜14時
10月3日火曜日20時半〜22時
10月6日金曜日10時半〜12時
10月6日金曜日20時半〜22時


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)