カラダがポカポカ

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表                             
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『カラダがポカポカ』

カラダが冷えてしょうがないと
悩まれていた方より

「ボディメイクヨガに
参加するようになって

カラダの中から温まっていく感覚を
初めて体感しました!

ホットヨガよりも温まるし
温かさが持続する!

彩暉先生のパーソナルトレーニングで
今まで出来てる!と思ってたアーサナを
ミリ単位で微調整してもらって

明らかに前より
効かせれてる!
カラダから発生する熱量のレベルが違う‼︎と実感しています。

スゴイ‼︎

ミリ単位の微調整した状態で
ボディメイクヨガグループレッスンに出ると
汗が吹き出て
終わった後の達成感とスッキリ
スカッと感が最高です。

今までレッスン時間や
アーサナに頼ってたけど

自分のやり方次第で
効かせれる事がはっきりわかりました。

次のレッスンの日が楽しみです。」

嬉しい変化、気づきの報告メールを頂き
私も伝えたい事が伝わっていて
嬉しいです^_^

本日も素敵な1日を!



改めて
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)
ご利用の皆様にお願いです^_^

ご予約が大変混み合っております。
皆様、お一人お一人に
気持ちよくご利用頂くため

パーソナルトレーニング
スポーツアロマ
セミプライベートレッスンご予約の方は

ご予約時間になりましたら
ご入室下さい(*^_^*)

グループレッスンのみ
ご参加人数分のレッスン料受け取り等あるため10分前からご入室可能です。

ご予約時間より前は
前の方のトレーニング中やお着替え中
スタジオ清掃中
出張レッスンで不在等の場合がある為

トラブル防止
そして
お一人お一人に心地よくご利用頂く為

入室時間のご協力を
どうぞ宜しくお願い致します^_^


キャンセル待ちの方がいる場合も多い為
皆さまにご予約日時の追加・変更など
早めのご連絡をご協力頂いておりました。

皆さまに心地よくご利用頂くため
ご理解ご協力
どうぞよろしくお願い致します^_^


9月15日夕方〜24日まで
出張のため
スタジオがお休みとなります。
ご理解、ご協力
どうぞよろしくお願い致します。


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
9月13日水曜日10時〜11時半
9月15日金曜日10時半〜12時
9月25日月曜日10時半〜12時
9月26日火曜日13時〜14時
9月26日火曜日20時半〜22時


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)