痛みなく動ける幸せ

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表                                                                                          
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『痛みなく動ける幸せ』

ゴルフが好きでやってるけど
終わったあと必ず肩腰膝が痛くなる

健康の為にと思ってやってる
ウォーキングだけど
終わったあと必ず右膝だけ痛くなる等

悩みを抱えてパーソナルトレーニングを
スタートした方々から

そう言えば痛くない!
最近痛くない!
聞かれないと忘れてたくらい痛くない‼︎等

嬉しい報告がありました^_^


パーソナルトレーニング始める前は

もう歳だし、、、
みんな痛いって言ってるし、、、
前からずっとだから
もう治んないと思って諦めてる、、、

と言ってた方々が

数ヶ月で

180度違う事を口にする瞬間
一緒に笑顔になれる瞬間
嬉しいです^_^

今年まだ3ヶ月半もある
どう過ごすかは自分次第^_^

よい週末を!


*ご予約が大変混み合っております。
皆様、お一人お一人に
気持ちよくご利用頂くため
待合室がないので
ご予約時間になりましたら
ご入室下さい(*^_^*)

(グループレッスンのみ
ご参加人数分のレッスン料受け取り等あるため10分前からご入室可能です。)

皆様のご協力
どうぞ宜しくお願い致します。


9月15日夕方〜24日まで
出張のため
スタジオがお休みとなります。
ご理解、ご協力
どうぞよろしくお願い致します。


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)


ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
9月11日月曜日10時半〜12時
9月12日火曜日13時〜14時
9月12日火曜日20時半〜22時
9月15日金曜日10時半〜12時


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)