美脚美尻

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表                                                                                          
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『美脚美尻』

昨日
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)
ご利用
2児のママさんより

今日もありがとうございました\(^^)/

足とおしりにすごく効いてます!!

そして側面のばし
すごく気持ちよかったです!

即実践します‼︎

びっくりするほど体スッキリです( ´∀`)

胃の痛みも
もうすっかりどっか行きました(笑)

やっぱり自己流というか
ヒップリフトとかでも

先生とやるときには
色んなところに
アプローチできるというか
家でやるのとは
全然違うんですよね

今日は
一番ヒップリフトが効いた気がします!」


出来た気になって
あれこれ手をつけるよりも

筋肉が伸びてる、縮まっている
効いている実感が伴って得られる
効果の方が
カラダの根本改善になる

多くのクライアントさんと一緒に
確信した事実です。

今日もステキな1日を^_^



*ご予約が大変混み合っております。
皆様、お一人お一人に
気持ちよくご利用頂くため
待合室がないので
ご予約時間になりましたら
ご入室下さい(*^_^*)

(グループレッスンのみ
ご参加人数分のレッスン料受け取り等あるため10分前からご入室可能です。)

皆様のご協力
どうぞ宜しくお願い致します。


9月15日〜24日まで
出張のため
スタジオがお休みとなります。
ご理解、ご協力
どうぞよろしくお願い致します。


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)


ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
9月4日月曜日10時半〜12時
9月5日火曜日13時〜14時
9月5日火曜日20時半〜22時
9月8日金曜日10時半〜12時
9月8日金曜日20時〜21時半
9月9日土曜日10時〜11時半
9月9日土曜日13時半〜14時半


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)