ジュニアパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表                             
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『ジュニアパーソナルトレーニング』

怪我をしないカラダ作り
運動能力の土台を大きくし
可能性を広げるパーソナルトレーニング

幼稚園から
小学生、中学生が元気に通っています。

最近は
部活を引退した中学3年生が
多く通っています!

え?引退したのに?と
思われるかもしれませんが

受験勉強に必要な集中力は体力です。
継続的な運動習慣で身につけます。

運動して
カラダも
頭も
気持ちも
リフレッシュする事で

長時間の勉強でやった気になるよりも
短期集中で脳活性され
パーソナルトレーニング通うようになってから
成績アップの声も聞こえてきています^_^

「部活引退して
塾の時間が増えてから
いつも家ではイライラカリカリしてた娘がパーソナルトレーニング通うようになって
笑顔が増えました。

通う前は
この調子だと年末年始
受験直前には娘のイライラが
どうなってしまうんだろうと
私まで気が滅入ってしまいそうでしたが

彩暉先生と話をすると
気持ちが楽になって
前向きになるみたいで
娘が楽しそうで
学校も塾も張り切って
行くようになりました!

メリハリつけるのに
caNトレは娘にとって効果絶大です。」

今日も受験に向けて頑張ってる
中学3年生がcaNに足を運んでくれる予定です^_^

カラダと気持ちのサポート
ボディメイクスタジオcaN代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)


*ご予約が大変混み合っております。
皆様、お一人お一人に
気持ちよくご利用頂くため
待合室がないので
ご予約時間になりましたら
ご入室下さい(*^_^*)

(グループレッスンのみ
ご参加人数分のレッスン料受け取り等あるため10分前からご入室可能です。)

皆様のご協力
どうぞ宜しくお願い致します。


9月15日〜24日まで
出張のため
スタジオがお休みとなります。
ご理解、ご協力
どうぞよろしくお願い致します。


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)


ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
9月4日月曜日10時半〜12時
9月5日火曜日13時〜14時
9月5日火曜日20時半〜22時
9月8日金曜日10時半〜12時
9月8日金曜日20時〜21時半
9月9日土曜日10時〜11時半
9月9日土曜日13時半〜14時半


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)