マタニティから産後のボディメイク

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表                                                                                          
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『マタニティから産後のボディメイク』

マタニティパーソナルトレーニングに
通っていた方が
元気に誕生日したベビーちゃんと一緒に
産後ボディメイク パーソナルトレーニングに来て下さいました^_^

数ヶ月前まで
お腹の中にいたベビーちゃんが

今、目の前で
ニコっとしてみたり
泣いてみたり
話かけるとお返事してくれているように
声を出してみたり

私もご夫婦と一緒に
嬉しい気持ちにさせて頂いて感謝です。

ちょっとした表情が
お兄ちゃんにそっくり^_^

お兄ちゃんがハイハイの頃から
産後ボディメイクに通って頂き

今回お二人目妊娠出産

カラダも生活リズムも
大きく変化のあった
この数年に
携わらせて頂き
お子様の成長を
一緒に見させて頂いている事に感謝です。

女性の変化するカラダ 生活スタイル
ライフステージに合わせた
サポートをしたいと思い
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)
自宅スタジオを立ち上げました。

今日もこれからも
安全で安心出来る空間作りと情報提供を
お一人お一人の気持ちに寄り添いながら
していきます。

情報が溢れかえっている今だからこそ

情報に振り回されず
正しい情報なのか
自分に必要な情報か
見極める力が必要です。

face to face
人だから
私だから出来る事を大切にして

今日も1日スタートです^_^





*ご予約が大変混み合っております。
皆様、お一人お一人に
気持ちよくご利用頂くため
待合室がないので
ご予約時間になりましたら
ご入室下さい(*^_^*)

(グループレッスンのみ
ご参加人数分のレッスン料受け取り等あるため10分前からご入室可能です。)

皆様のご協力
どうぞ宜しくお願い致します。


9月15日〜24日まで
出張のため
スタジオがお休みとなります。
ご理解、ご協力
どうぞよろしくお願い致します。


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)


ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
9月1日金曜日10時半〜12時
9月1日金曜日20時〜21時半
9月2日土曜日10時半〜12時
9月2日土曜日13時半〜14時半
9月4日月曜日10時半〜12時
9月5日火曜日13時〜14時
9月5日火曜日20時半〜22時
9月8日金曜日10時半〜12時
9月8日金曜日20時〜21時半
9月9日土曜日10時〜11時半
9月9日土曜日13時半〜14時半


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)