パーソナルトレーニングで疲れないカラダ作り

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表                                                                                                                                                                                                                       
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『パーソナルトレーニングで
疲れないカラダ作り』

パーソナルトレーニングを
スタートして2週間

以前は
運動をしてもないのに疲れていた

運動週間がついて
今週は仕事が忙しかったにも関わらず
疲れずらくなっている‼︎

疲れなくなると

新しい事にチャレンジしたくなる!
仕事もよりがんばれる!
仕事終わってバタンキューではなく
プライベートの時間も楽しめる!

2週間で
カラダも気持ちも変化があったと
嬉しい報告を聞かせて頂きました^_^

今朝もいい目覚め
太陽浴びて晴れ晴れ
気持ちよい1日を^_^



*ご予約が大変混み合っております。
皆様、お一人お一人に
気持ちよくご利用頂くため
待合室がないので
ご予約時間になりましたら
ご入室下さい(*^_^*)

(グループレッスンのみ
ご参加人数分のレッスン料受け取り等あるため10分前からご入室可能です。)

皆様のご協力
どうぞ宜しくお願い致します。


9月15日〜24日まで
出張のため
スタジオがお休みとなります。
ご理解、ご協力
どうぞよろしくお願い致します。


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)


ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
8月28日月曜日10時半〜12時
8月29日火曜日13時〜14時
8月29日火曜日20時半〜22時
8月31日金曜日10時半〜12時
8月31日金曜日20時〜21時半


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)