パーソナルトレーニングで人生初のくびれ

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表                                                                                          
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『パーソナルトレーニングで
人生初のくびれ』

元々細身なYさんですが
くびれがなく
子ども体型

腕脚が細い分
お腹、腰回りの掴めるお肉が
気になっているとの事でした。

そのYさんが
先日
60歳前にして
人生初のくびれが出現したと
見せてくれました^_^

肋骨の下あたりから
内側にキュッと
引き締まったラインが入り

横から見た時の
厚みが減り

後ろ姿も
くびれた腰からヒップラインまで
美しいセクシーライン‼︎

見事です^_^

週1回のパーソナルトレーニングで
自己流になっている部分を修正し

パーソナルトレーニングがない日は
日々のルーティンを行い

ご旅行中や旦那様との晩酌デーも
臨機応変にやれる事をやり

魅力的なくびれが出現しました!


Yさんの名ゼリフ
「柔軟性(筋肉)は裏切らない」^_^

パーソナルトレーニング ボディメイクで
矯正下着に頼らないカラダ作り

本日もチアフルに!



*ご予約が大変混み合っております。
皆様、お一人お一人に
気持ちよくご利用頂くため
待合室がないので
ご予約時間になりましたら
ご入室下さい(*^_^*)

(グループレッスンのみ
ご参加人数分のレッスン料受け取り等あるため10分前からご入室可能です。)

皆様のご協力
どうぞ宜しくお願い致します。


9月15日〜24日まで
出張のため
スタジオがお休みとなります。
ご理解、ご協力
どうぞよろしくお願い致します。


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)


ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
8月26日土曜日13時45分〜14時45分
8月28日月曜日10時半〜12時
8月29日火曜日13時〜14時
8月29日火曜日20時半〜22時
8月31日金曜日10時半〜12時
8月31日金曜日20時〜21時半


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)