常温ヨガで初めて玉の汗出た

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『常温ヨガで初めて玉の汗出た!』

ボディメイクヨガご参加

40代女性
「今日初めて、玉の汗出ました!」


50代女性
「ホットヨガ以外で汗かけた事ないのに
ボディメイクヨガではちゃんと汗かけれる!

終わった後は
いつもカラダが軽い
スッキリする!」


30代女性
「汗かけなかったのが
ボディメイクヨガに通うようになって
汗かけるようになった!

お肌の調子も良くて嬉しい!」


40代男性
「汗かいてスッキリする!
ボディメイクヨガに通うようになって
仕事のストレスを溜め込まなくなった!」

30代男性
「カラダを使う仕事で
体力には自信があるけど
ボディメイクヨガで
普段使えてないところがわかるし
仕事で酷使しすぎているところもわかるようになってきた!

バランス良くカラダを動かすと
気持ちのいい汗がかける事がわかった!」


汗をかく事は
カラダの大切な機能の一つです。
ボディメイクヨガで
正常に機能するように
カラダに働きかけます^_^



ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ご予約が大変混み合っております。
皆様、お一人お一人に
気持ちよくご利用頂くため
待合室がないので
ご予約時間になりましたら
ご入室下さい(*^_^*)

(グループレッスンのみ
ご参加人数分のレッスン料受け取り等あるため10分前からご入室可能です。)

皆様のご協力
どうぞ宜しくお願い致します。


9月15日〜24日まで
出張のため
スタジオがお休みとなります。
ご理解、ご協力
どうぞよろしくお願い致します。



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
8月11日金曜日20時〜21時半
8月12日土曜日13時45分〜14時45分
8月12日土曜日13時45分〜14時45分
8月14日月曜日10時半〜12時
8月15日火曜日13時〜14時
8月15日火曜日20時半〜22時
8月16日水曜日10時半〜12時
8月18日金曜日10時半〜12時
8月18日金曜日20時〜21時半
8月19日土曜日13時45分〜14時45分



産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン(2〜7人)

近日開催予定日
8月19日土曜日10時半〜11時半


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)