毎日が誰かの大切な日

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『毎日が誰かの大切な日』

私事ながら
本日、33歳の誕生日を
迎える事が出来ました^_^

目が覚め
元気に歩けて
美味しく食べれて
人間らしく喜怒哀楽が感じられる
このカラダに
家族に
友人に
関わる全ての皆さまに感謝です!

誕生日というだけで

朝早くから
ごはんが欲しくてニャーニャー鳴き続ける
我が家のネコちゃんの声も
なんだか可愛らしく聞こえ

朝ランの足どりも
いつもより軽く感じ

朝のプラクティスでは
軸がビシッととれて

スタジオ清掃も
鼻歌歌っちゃいながら
いつもに増してピカピカに^_^

単純といえば
それまでかもしれませんが

気持ち次第で
気分良く
快適に過ごせる事は
カラダにもココロの健康にも
いいなと思います^_^

気分のいい一日を
明日も明後日も
誰かとシェアしながら
過ごしていく
ゾロ目歳にしたいなと思う
一日のスタートです^_^


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ご予約が大変混み合っております。
皆様、お一人お一人に
気持ちよくご利用頂くため
待合室がないので
ご予約時間になりましたら
ご入室下さい(*^_^*)

(グループレッスンのみ
ご参加人数分のレッスン料受け取り等あるため10分前からご入室可能です。)

皆様のご協力
どうぞ宜しくお願い致します。


9月15日〜24日まで
出張のため
スタジオがお休みとなります。
ご理解、ご協力
どうぞよろしくお願い致します。



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
7月31日月曜日10時半〜12時
8月1日火曜日13時〜14時

産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン(2〜7人)

近日開催予定日
8月19日土曜日10時半〜11時半


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)