ボディメイクヨガでゴルフ上達

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『ボディメイクヨガでゴルフ上達』

何十年ぶりにゴルフをしたとの事
以前やった時は
全然ダメだったけど

ボディメイクヨガで習った
体軸の意識
下腹部をしめる意識を
ゴルフ中もやったら

芯にしっかり当たる感触があって
楽しく出来たとの事^_^

ボディメイクヨガは
ヨガにとどまらず

日常生活や他スポーツに
活きるところまでを見越した
ポーズ構成になっている
ボディメイクスタジオcaN
オリジナルメソッドです^_^


ご予約が大変混み合っております。
皆様、お一人お一人に
気持ちよくご利用頂くため
待合室がないので
ご予約時間になりましたら
ご入室下さい(*^_^*)

(グループレッスンのみ
ご参加人数分のレッスン料受け取り等あるため10分前からご入室可能です。)

皆様のご協力
どうぞ宜しくお願い致します。


9月15日〜24日まで
出張のため
スタジオがお休みとなります。
ご理解、ご協力
どうぞよろしくお願い致します。


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
7月28日金曜日10時半〜12時
7月28日金曜日20時〜21時半
7月29日土曜日13時45分〜14時45分
7月31日月曜日10時半〜12時
8月1日火曜日13時〜14時

産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン(2〜7人)

近日開催予定日
8月19日土曜日10時半〜11時半


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)