パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN（きゃん）
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉（なかやあやき）です。
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。
『マタニティヨガ&エクササイズ』
「逆子がなおってて
自然分娩でいけるでしょう！って
言われました！
彩暉先生に感謝です」
「高血圧で心配だったけど
こないだ検診で
数値が改善されてると褒められて
嬉しかったんです！
運動と食事サポートもしてもらって
本当良かったしかないです」
「今、1ヶ月に1回しか検診がないから
何かあるとすぐネットで調べちゃって
余計不安になるの繰り返しが
caNに来るようになって
彩暉先生に話聞いてもらって
毎回不安をクリアにしてもらってるから
落ち込む事
イライラする事が減りました！」
妊娠中のカラダの変化は
人それぞれ
安全を第一に確保するため
それぞれに合わせた
パーソナル（マンツーマン）スタイルでの
マタニティヨガ&エクササイズ
だからこそ
カラダの痛みや不調と
ココロの不安と
どちらも
おんなじだけサポートしたい
その想いで
レッスンしています。
今日も太陽サンサン
チアフルに！
ご予約が大変混み合っております。
皆様、お一人お一人に
気持ちよくご利用頂くため
ご予約時間になりましたら
ご入室下さい(*^_^*)
（グループレッスンのみ
ご参加人数分のレッスン料受け取り等あるため10分前からご入室可能です。）
皆様のご協力
どうぞ宜しくお願い致します。
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉（なかやあやき）
ボディメイクヨガ90分
グループレッスン（2～7人）
近日開催予定日
7月14日金曜日10時半〜12時
7月14日金曜日20時半〜22時
7月15日土曜日10時半〜11時半
7月18日火曜日10時半〜12時
7月18日火曜日13時〜14時
7月18日火曜日20時半〜22時
産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン（2〜7人）
近日開催予定日
7月22日土曜日10時〜11時
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）の
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉（なかやあやき）