若い頃より引き締まった肉体

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『若い頃より引き締まった肉体』

パーソナルトレーニングと
ボディメイクヨガ グループレッスン継続中
先日お誕生日を迎えた53歳Yさんより

「今日で53歳になりましたが
身体を鍛える習慣がついたおかげで
若い頃より引き締まった肉体に
なってきました。

今朝のランニングで
ランナー体質になりつつあるのを
実感しております。

彩暉先生の
パーソナルレッスンおかげですね。

これからもよろしくお願いいたします。」



実年齢は
みんな毎年1歳づつ増えていきます
それを嘆くよりも

変化できる
カラダ年齢に
意識をシフトした方が
Yさんのように
よりイキイキ、キラキラ
カラダも引き締まり
気持ちも明るくなり
お得かもしれません^_^

写真は
メッセージと一緒に
Yさんが送ってくださいました!
caNボトル使って頂いて
ありがとうございます^_^

「私も欲しい‼︎」の
リクエストにお応えして
追加注文致しました。

落としてヒビが入っちゃった
ありましたら
ご遠慮なく言ってください^_^
新しいcaNボトル
お渡し致します♫


ご予約が大変混み合っております。
皆様、お一人お一人に
気持ちよくご利用頂くため
ご予約時間になりましたら
ご入室下さい(*^_^*)

(グループレッスンのみ
ご参加人数分のレッスン料受け取り等あるため10分前からご入室可能です。)

皆様のご協力
どうぞ宜しくお願い致します。


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
7月10日月曜日10時半〜12時
7月11日火曜日13時〜14時
7月11日火曜日20時半〜22時
7月14日金曜日10時半〜12時
7月14日金曜日20時半〜22時
7月15日土曜日10時半〜11時半
7月18日火曜日10時半〜12時
7月18日火曜日13時〜14時
7月18日火曜日20時半〜22時

産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン(2〜7人)

近日開催予定日
7月22日土曜日10時〜11時


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)